沐光同行 悦己成长——我校第六届心理健康教育月系列活动圆满落幕

　　为扎实落实立德树人根本任务，培育新时代大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，全方位护航学生身心健康与人格成长，我校成功举办第六届“沐光同行 悦己成长”心理健康教育月系列活动。本次活动面向全校学生开展，精心设置沉浸式校园体验、特色心理实践、青春健康讲座、心理评优展示四大板块，包含13项丰富多彩的子活动，以多元形式搭建心理育人平台，营造温暖治愈、积极向善的校园心理氛围。

　　一、沉浸式校园活动：一隅暖阳，润心无声

　　本次教育月坚持“角落润心、润物无声”的育人理念，打破心理教育的课堂边界，将心理育人场景延伸至校园各个角落，深度融入学生日常学习生活。学校充分利用校园步道、草坪、花坛、广场、走廊等公共空间，将情绪调节、自我赋能、正向认知等心理知识，转化为沉浸式、趣味化、可感知的实践体验活动，让心理健康教育触手可及、浸润人心。

　　1.寻找开心鸭，邂逅校园小温暖

　　为有效缓解学生学业压力与心理焦虑，学校在校园草坪、灌木丛、台阶、走廊、操场等各处角落，精心藏匿100只可爱的小黄鸭玩偶。让学子在漫步校园、随心探索的过程中解锁惊喜、治愈心情，在细微美好中消解疲惫、收获暖意。

　　2.自我夸夸镜，解锁自身闪光点

　　学校在教学楼大厅设置多处夸夸镜打卡点位，搭配治愈暖心的心理标语与多角度自我赞美提示，引导学生从性格品格、努力付出、特长勇气、生活态度等多元维度正视自我、接纳自我、肯定自我，学会发掘自身优势，树立自信自强的成长心态。

　　3.春日书签DIY，拾春趣润心田

　　学校开展“就地取材、拾春润心”春日书签DIY活动，鼓励学生走出教室、拥抱自然。在漫步校园、捡拾春光、手工创作的过程中舒缓浮躁情绪、放松身心状态，以自然之美治愈心灵，在动手实践中沉淀心境。

　　4.愿望打卡球，封存初心寄期许

　　依托户外通透场景打造心愿赋能平台，设置“我的愿望”打卡球点位。让学生落笔写下成长初心与美好期许，将青春心愿定格、将成长愿景留存，以正向期许激励自我、向阳成长。

　　二、特色心理活动：以艺疗心，悦纳自我

　　学校创新心理教育形式，打造多元化特色心理实践活动，摒弃枯燥说教模式，以沉浸式、体验式、互动式活动为载体，让学生在参与中疏导情绪、治愈自我、感悟成长。

　　1.时光邮局：与未来的自己对话

　　活动邀请学子提笔写信，写下当下的青春困惑、成长感悟与未来期许。以笔墨为媒，开启一场跨越时光的心灵对话，留存青春记忆、沉淀成长思考，让坚持与期许陪伴自己一路前行。

　　2.心理剧本杀：入戏治愈，观心成长

　　通过沉浸式角色扮演、情景演绎的形式，让学生代入不同角色、体验别样人生。在演绎他人故事的过程中共情百态心境、疏导自身情绪，从剧本情节中感悟生命意义、找寻成长答案，读懂爱与担当。

　　3.非遗漆扇：以艺抒心，随心创作

　　结合非遗文化开展漆扇创作活动，打破标准化创作束缚，鼓励学生随心配色、自由创作。以漆为媒、以扇为载，将内心情绪、心境感悟融入扇面纹路，在舒缓轻松的创作氛围中释放压力、沉淀自我，实现文化浸润与心灵疗愈双向赋能。

　　4.心理电影展：光影润心，体悟生命

　　开展主题心理电影展播，组织学生观看影片《世界的主人》。借助光影艺术引导学子探索生命力量、正视成长困境，学会突破心理桎梏、拥抱多元人生，培养坚韧乐观的心理品质。

　　5.快乐击掌：掌绘心情，传递温暖

　　学生选取契合自身当下心境的色彩，手绘掌心、定格情绪。以简单纯粹的互动形式，释放情绪、传递善意、分享快乐，在轻松的氛围中感知美好、治愈自我。

　　三、主题讲座：科普赋能，护航青春

　　为精准回应青年学生成长需求，夯实青春健康育人根基，学校特邀蓬莱市计生协专家入校，开展“大学生健康与责任——性行为与决定”专题讲座。讲座内容科学详实、贴合学生实际，聚焦大学生性健康与成长发展核心问题，系统普及性与生殖健康专业知识，引导学生树立自律自爱、健康负责的生活理念，掌握科学的自我保护方法，塑造积极健康的青春价值观。

　　四、心理评优展示：以评促学，深耕育人

　　本次心理健康教育月期间，学校面向全校师生启动四大类心理评优展示活动，涵盖心理健康教育特色活动、典型工作方案、主题短剧、“我的健康生活提案”图文创作，以多元创作形式鼓励师生深耕心理育人、践行健康生活理念。

　　经严格评审，评选出多项校级优秀获奖作品与成果，择优推送1篇特色活动、2篇典型工作方案、2个心理主题短剧、3份图文创作作品参与省级评选，全方位展示我校心理育人成效与师生良好精神风貌。

　　守护心灵，共育花开；沐光而行，悦己成长。我校始终坚守心理健康育人初心，深耕心理育人阵地，持续创新育人形式、丰富育人载体，以多样化、精细化、常态化的心理实践活动，培育学生积极心理品格、筑牢心理健康防线。未来，学校将继续探索心理育人新模式、新路径，提质增效心理育人工作，全方位守护学子身心健康，陪伴每一位青年学子向阳生长、逐光前行！